Reflexologie & Amma
« Un massage, c’est comme un film relaxant, sauf que dans le massage, vous êtes la star. Et vous ne ratez rien en vous endormant ! »
La réflexologie est un accompagnement pour vous apporter détente, bien-être et permettre à votre corps de s’auto réguler. Par les zones réflexes cartographiées sous la plante des pieds, le réflexologue par son toucher permettra une relance d’énergie, une activité réflexe ce qui contribuera à un rééquilibrage de l’organisme.
S’octroyer un massage, c’est une manière de recevoir du bien-être, en douceur. Ici, je parle de massage bien-être, à but non thérapeutique, non médical et à caractère non érotique.
Dans la société occidentale, ce sens du toucher a été parfois compliqué au travers des siècles, à l’inverse d’autres continents où le massage est une pratique très ancienne et parfois quotidienne (en Inde, par exemple, on se masse en famille). Le massage est pourtant une pratique dont les bienfaits ne sont plus à démontrer : Détente, amélioration du sommeil, réduction des tensions, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, réduction du stress physique et/ou émotionnel.
Les effets bénéfiques sont vite ressentis, alors pourquoi ne pas essayer ?
Réflexologie plantaire
Au travers du massage de la plante des pieds, cette séance vous apportera une profonde détente. Elle ira aussi travailler quelques zones corporelles en lien avec les 7200 terminaisons nerveuses du dessous du pied.
Il durera de 30 à 50 mn, selon l’âge et l’énergie du moment
Massage détente Amma sur chaise
Il vise à réduire votre stress accumulé en période de travail. De fait, il peut se pratiquer au cabinet, mais aussi sur votre lieu de travail.
Il a pour but de détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 30mn.
Massage détente réflexologie palmaire
Ce massage se fera sur votre main (paume-doigt-dessus de la main), qui comporte 3200 terminaisons nerveuses, en contact avec des zones du corps. Il soulagera la fatigue quotidienne, stimulera/apaisera le corps.
Pratiqué selon le besoin, pendant la séance de naturopathie, il sera de 5 à 10 mn (prix inclus dans la séance).